deux chemins
Programas pensados para você.
Dois acompanhamentos distintos, com a mesma essência: clareza, doçura e ação. Você pode escolher um, combinar os dois, ou começar por uma conversa gratuita.
CoachingWellness
Recupere sua energia, reduza a carga mental e construa uma rotina de bem-estar que cabe na sua vida real — em três etapas suaves.
Mentoria& Carreira
Para sua transição profissional, busca de emprego, CV, entrevistas e LinkedIn — com clareza estratégica e confiança.
tarifs
Tarifas
Pacotes claros, sem surpresas
Wellness
40€
por sessão
- Acompanhamento pontual
- Online ou Lisboa
- Sem pacote mínimo
Carreira — Basique
150€
pacote
- Diagnóstico de carreira
- 1 sessão de clareza
- Plano de ação
Carreira — Plus
250€
pacote
- Diagnóstico completo
- CV + carta de motivação
- 2 sessões
Carreira — Premium
325€
pacote
- Tudo do Plus
- LinkedIn otimizado
- Simulação de entrevista
Para necessidades fora destes formatos — sur-mesure de Carreira a 40€/hora, sob consulta.
Como escolher
Por onde começar?
Se você quer
recuperar energia.
Comece pelo Coaching Wellness. Movimento, rotina, autocuidado real — sem performance.
— caminho 01Se você quer
avançar profissionalmente.
Vá pela Mentoria & Carreira. Diagnóstico, ferramentas e preparação para se posicionar com confiança.
— caminho 02Se você quer
os dois ao mesmo tempo.
Comece pela conversa gratuita. Desenhamos um caminho misto, no seu ritmo, sem pacote fechado.
— caminho 03Wellness
"Em três meses recuperei o sono, a paciência e a vontade de cuidar de mim. Ines me ajudou a parar de me esquecer."
Carreira
"Eu estava paralisada. Saí com um CV claro, um LinkedIn que me representa e a confiança para voltar a procurar."
Perguntas frequentes
O que costuma ficar no ar
Sessão informativa gratuita
Pronta para reencontrar seu equilíbrio?
Vamos conversar 30 minutos, sem compromisso, para entender o seu momento e descobrir qual caminho faz mais sentido para você.
Agendar minha sessão gratuita